Статья о том, как зима напоминает о временных трудностях, а весна - о подъеме и развитии. Автор предлагает свою помощь в преодолении трудностей и достижении целей, а также дает контакты для записи на консультацию.
# Помощь
В статье рассказывается о том, почему люди нуждаются в тайнах, какие проблемы могут возникнуть при разглашении чужих секретов, а также о том, какие вопросы помогает решить психолог. Предлагается записаться на пробную консультацию для получения помощи в решении личных проблем.
Долгие столетия было принято обесценивать чувства и свои и чужие. Высказывания вроде 'Держись!' на самом деле не поддерживают человека, а наоборот ухудшают его состояния. Первая психологическая помощь, как правило её оказывают в кризисных центрах или во время ЧС, запрещает произносить подобные фразы - костыли. Важно понимать, что разум не контролирует чувства, тем более в состоянии кризиса. Если вдруг вы оказались около человека, находящегося в тяжелой жизненной ситуации, то вместо фраз: 'Может быть хорошо, что всё так случилось' или 'Тебе надо расслабиться', спросите: 'Чем я могу тебе помочь? ', 'Давай подумаем что мы можем сделать? '. Есть ряд служб, оказывающих круглосуточную психологическую поддержку бесплатно. Одна из них 'Красный крест'. Их номер 8 -800 -250 -18 -59. А вот список вопросов, которые могу помочь решить я: первая психологическая помощь, детские травмы, страхи, тревоги, обиды, потери, психосоматика, ограничивающие убеждения, повторяющиеся трудности, трудности выбора, поиск себя, обесценивание чувств.
Статья о том, что психологическая помощь не означает, что человек псих. Рассказывается об одном клиенте, который страдал от панических атак, но благодаря сотрудничеству с психологом смог их преодолеть. Предлагается записаться на бесплатную консультацию.